Bra att tänka på vid träning
Motionerar du regelbundet och håller dig i form? Eller har du funderat på att röra på dig mer ofta? Oavsett […]
Tips, Träning
Leave a Comment
Snygg efter tävling
När du precis genomfört en idrottstävling känner du dig kanske inte särskilt presentabel. Men det problemet är lätt att lösa. […]
Okategoriserade
Leave a Comment
Sportiga vinteraktiviteter för hela familjen
Vintern är en härlig årstid då man kan vara ute och åka både skidor och pulka. Det finns sportiga aktiviteter […]
Hudvård och träning
För de kvinnor som gärna tränar på morgonen eller lunchen kan det vara lite stressigt att hinna med hudvård och […]
Träna upp hållningen
Hållningen är kanske inte något vi tänker väldigt mycket på. Men korrekt hållning har många implikationer för inte bara träning […]
Hur ska man tänka med träningskläder
För vissa är träningskläder inte viktigt, det funkar funkar med nån gammal t-shirt och några mjukisbyxor. För andra är träningskläderna […]
Hitta roliga aktiviteter som tar dig ut i den friska luften
Träning inomhus är väldigt vanligt idag. Utöver hur vanligt det blivit att träna på gym finns det en mängd träning […]
Hitta din träningsform
Alla är vi olika och har olika intressen. Så även då det kommer till träning, det gäller att hitta den […]
Med träning som yrke
För somliga blir träning mer än något man gör för att må bättre eller utmana sig själv. En del känner […]
Träna på vegankost
Vegankosten blir alltmer populära, även de som är allätare kan hitta goda veganrecept som de tillagar då och då. En […]