Hudvård och träning

admin Hälsa, Träning

För de kvinnor som gärna tränar på morgonen eller lunchen kan det vara lite stressigt att hinna med hudvård och smink så som man helst vill ha det. Faktum är att hudvården blir extra viktig i samband med träning. Känner du igen dig i beskrivningen eller kanske du till och med undviker morgon- och lunchträning just av detta skäl, lugn vi har samlat dom bästa råden för dig.

Rengöring är som alltid A och O, undvik alltid att träna med smink. Mascaran är inte problemet här, utan det är basen som sitter direkt på huden som kan täppa igen dina porer och göra att svett inte kan tränga ut som det är tänkt. Även om svett är antiseptiskt så kan det vara en grogrund för bakterier och orenheter som kan resultera i finnar och pormaskar. Så innan du börjar träna så ska du se till att rengöra huden ordentligt, Babyface har ett bra utbud av hudvård som kan passa dina behov. Efter träningen så är det dags att på nytt rengöra huden ordentligt och applicera en bra åter fuktning. När det kommer till sminkning så finns det sällan tid för den vanliga sminkrutinen som du gör hemma. Men det finns bra lösningar även för detta.

Numera finns det väldigt bra basprodukter som fyller flera funktioner. För att spara tid föreslår vi att du investerar i en bra CC cream som ger bra återfuktning men också jämnar ut din hudton. På det föreslår vi sedan ett puder för att sätta basen och avsluta med lite rouge och bronzer. Om du tränat på lunchen så kanske du redan har en mascara som sitter kvar och fortfarande är snygg, annars kan du pigga upp med ett nytt lager mascara och sen borde du vara klar för att möta dagen eller återgå till sysslorna. Så låt inte skönheten stå i vägen för att bränna energi på gymmet!

You May Also Like..

Träna upp hållningen

Hållningen är kanske inte något vi tänker väldigt mycket på. Men korrekt hållning har många implikationer för inte bara träning […]

Hur ska man tänka med träningskläder

För vissa är träningskläder inte viktigt, det funkar funkar med nån gammal t-shirt och några mjukisbyxor. För andra är träningskläderna […]

Hitta roliga aktiviteter som tar dig ut i den friska luften

Träning inomhus är väldigt vanligt idag. Utöver hur vanligt det blivit att träna på gym finns det en mängd träning […]